աղցան_մրգային_մոշ_ազնվամորի_բրնձային_ոլոռ_ուտեստ_առողջ_սնունդ_բաղադրատոմս

Միկրոբրոկոլի + մոշ

Պատրաստման եղանակը

Մանր կտրատել խնձորը։ Առանձնացնել ազնվամորու հատիկները։ Խառնել բոլոր բաղադրիչները։ Բարի ախորժակ 🙂

Անհրաժեշտ բաղադրիչներ

1 բաժակ միկրո բրոկոլի
1/2 բաժակ մոշ
1/2 բաժակ ազնվամորի
170 գր մարինացված եգիպտացորենի հատիկներ
1/2 խնձոր
170 գր մարինացված եգիպտացորենի հատիկներ
կես խնձոր (շատ բարակ կտրատած)